Тренинг для женщин «Как оставаться спокойной и стрессоустойчивой»

29.11.2021

29 ноября в 11:00 приглашаем тренинг для женщин «Как оставаться спокойной и стрессоустойчивой».

В программе тренинга:

  • что такое стресс и какова его роль в жизни;
  • так ли опасен стресс и может ли он быть позитивным;
  • стресс и дистресс – в чем разница и значение;
  • алгоритм развития стресса, можно ли разомкнуть цепь;
  • как снизить степень воздействия агрессивных внешних обстоятельств в личном пространстве;
  • классификация всех событий и экологичные методы реакции на них

Спикером выступит Юлия Карпова – совладелец компании «Экзиклуб», бизнес-психолог, ведущий тренер и коуч-консультант.

Зарегистрироваться